Аллергия на пыльцу: что делать

Аллергия на пыльцу: что делать

Буйство красок, цветения и море впечатлений нам приносят такие времена года, как весна и лето. Но многие только лишь страдают с их наступлением. Причиной всему – аллергия на пыльцу. Характерной ее особенностью является сезонность. С первым цветением у людей проявляются аллергические реакции. В то время, как в организм попадает инородный микроэлемент, паразит, иммунная система пытается с ними бороться.

В результате этого иммунитет слабнет. И в итоге начинает принимать пыль, пыльцу, шерсть за паразитов. Происходит атака на собственные клетки. Попадая в организм, пыльца раздражающе действует на дыхательные пути и вызывает множество аллергических проявлений, который доставляют уйму неудобств.
Аллергия на пыльцу возникает от растений, опыляющихся при помощи ветра. С помощью него споры рассеиваются и разносятся на длинные расстояния, оседая на одежде человека, его волосах, коже. Из-за этого практически невозможно оградить себя от контакта с аллергеном. Наличие большого количества пыльцы немало зависит от погодных условий. В дождливую погоду ее меньше.

Признаки аллергии на пыльцу

Симптомы данного заболевания достаточно своеобразны, и спутать их сложно. Заболевание начинает себя проявлять сразу же:

  • Чиханье
  • Насморк
  • Покраснения глаз
  • Слезотечение
  • Кожные высыпания
  • Зуд
  • Снижение концентрации внимания
  • Усталость

У людей с тяжелым течением данного заболевания, наблюдается повышенная температура тела, одышка. Нередко встречаются проблемы со стороны ЖКТ– тошнота, рвота, плохой аппетит. В некоторых случаях сыпь на коже может вызвать настолько сильный зуд, что больной приходиться использовать мази на гормональной основе. Сезонная аллергия не редко вызывает расстройства нервной системы. Приводит к следующим заболевания: отек гортани, бронхиальная астма, гайморит, ринит.

Нам известно, что аллергия на пыльцу длится по времени достаточно долго, так как различные виды растений начинают свое цветение еще весной. И продолжается оно до начала осени. Это приводит к появлению у больного частых головных болей, мигреней, в редких случаях – эпилептических приступов.
При попадании в кровь, частички пыльцы провоцируют боли в суставах, ревматизм.

Опасные растения

Такие растения, как береза, ольха и дуб, начинают цвести первыми. Следующие за ними зацветают клен, ива и тополь. Третьими на очереди являются яблони. Весной цветут деревья и кустарники. Летом – злаковые травы (кукуруза, рожь, пшеница, овес), а осенью – сорняки (крапива, амброзия, полынь). При выявлении у пациента аллергии , часто встречаются перекрестные реакции. Сопутствующим заболеванием может быть аллергия на продукты питания, лекарственные препараты и косметические средства.

Если человек страдает от аллергии на цветение березы, яблони или ольхи, то стоит опасаться таких продуктов:

При обнаружении аллергии на цветение злаковых растений, будьте осторожны с пшеницей и щавлем.
Пыльца полыни, ромашки, одуванчиков, георгин и подсолнечника вызывает перекрестные реакции с цитрусовыми, медом, цикорием, подсолнечным маслом, халвой.

А пыльца амброзии вызывает аллергию на такие продукты питания:

Как лечиться и что делать

Если вы выявили у себя первых признаков аллергии обратитесь к доктору аллергологу. Он порекомендует вам пройти комплекс обследований, который помогут выявить ваш вид аллергии. Диагностировать аллергию можно с помощью кожных проб. Не стоит проводить данный вид диагностики во время период обострения. Обычно она проводится в холодное время года. Также в диагностике поможет анализ крови на иммуноглобулины.

Врачи прибегают к самому эффективному способу лечения – иммунотерапии. Суть такого лечения заключается в введении в организм аллергенов. С каждым разом доза инъекций увеличивается. В результате организм привыкает в ним и перестает реагировать.

Чтобы избежать реакции на пыльцу березы старайтесь не употреблять фрукты и овощи красного или оранжевого цвета. Квас, кукурузу, арахис, сою запрещено употреблять людям, страдающим от аллергии на пыльцу злаковых растений. Абсолютно всем аллергикам необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков. Он пагубно влияет на работу иммунной системы.

В борьбе с этой болезнью хорошо помогают антигистаминные препараты. Супрастин, Тавегил, Диазолин, Кестин относятся к первому поколению антигистаминных препаратов. Данные препараты снимают симптомы лишь на время. Их недостатком является повышенная сонливость, чувство усталости. Среди побочных эффектов встречаются тошнота, рвота, головные боли. Учитывая данные факты, такие препараты не рекомендуют применять людям, работающим и находящимся за рулем.
Ко второму поколению препаратов можно отнести Кларитин, Зиртек, Терфенадин. У таких препаратов на много меньше побочных эффектов, но они противопоказаны людям с сердечными заболеваниями.

Третье поколения является самым современным и действенным среди всех средств. После их употребления, самочувствие больного улучшается моментально. Побочных эффектов не имеют. К ним относится Телфакс.
При аллергическом рините советуют использовать сосудосуживающие препараты. Среди них выделяют назальные капли Назол, Нафазолин. Они снижают отечность, уменьшают количество слизи, тем самым облегчая дыхание больного. Но следует помнить, что капли нельзя использовать дольше 5-7 дней. Если никакие препараты не помогают избавиться от симптомов необходимо пройти вакцинацию.

Вакцинация показана как для излечения аллергии, так и для предотвращения ее появления. Вакцинацию должен проводить лечащий врач, чтобы избежать побочной реакции на нее. Не советуют прививать детей, младше 5 лет. Воздержаться от вакцинации следует беременным женщинам, сердечникам. Установлено, что после вакцины, больные забывают об аллергии на 6-8 лет. Встречались случаи и полного излечения.

Но прежде чем решиться на прививку, необходимо все обдумать. Предугадать реакцию организма на вакцину невозможно. Могут проявиться такие побочные реакции: насморк, крапивница, удушье, одышка, анафилактический шок. В первые 24 часа после вакцинации может возникнуть отечность в месте укола.

Профилактика

Самым эффективным, но практически невыполнимым, есть условие того, чтобы исключить контакт с пыльцой. Лучшим вариантом будет сменить место жительства в ином климатическом поясе на весь период цветения.

  • Для облегчения проявления симптомов старайтесь не гулять на улице в сухие и жаркие дни
  • Необходимо пользоваться очистителями воздуха и кондиционерами
  • Старайтесь реже открывать окна. А если и открываете, завесьте их влажной марлей или простыней
  • Носите очки во время прогулок
  • После каждого похода на улицу, придя домой принимайте душ Тщательно промывайте нос, уши, глаза.
  • Полощите горло
  • Гулять желательно только после дождя и вечером
  • Регулярно проводите влажную уборку
  • Откажитесь от использования косметики, в состав которой входят травы
  • Соблюдайте диету
  • Постиранные вещи не сушите на улице или балконе
  • Будьте внимательны в выборе домашних цветов. Не держите цветы в вазах
  • Отпуск проводите у моря
  • Придя домой, снимите с себя уличную одежду
  • В общественном транспорте остерегайтесь открытых окон

Множество рецептов для избавления от аллергии предлагает народная медицина.

  • Настаивайте череду. 1 ч л череды залейте 0,5 л воды. Настаивайте в течении 20 минут. Принимайте по три раза в день
  • Настой календулы. 1 ст л цветков календулы смешайте с 1 стаканом кипятка. Наставайте ровно 1 час. Принимать такой настой нужно по 1 ст л перед едой 3 раза в день
  • Сок сельдерея. Принимайте по 1 ч л до еды
  • Если нет аллергии на сахар, можно накапать на кусочек рафинада 5-10 капель лаврового масла и есть 3 раза в день перед едой
  • Настой фиалки трехцветной. 1 ст л фиалки залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 3 часа. Принимать 3 раза в день по 1 ложке
  • После приема пищи выпивайте стакан воды, растворив в нем 1 ч л хлористого кальция
  • Теплым настоем пустырника необходимо полоскать горло при аллергии на пыльцу. 1 ст л залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Затем 1 ст л настоя разводить на стакан воды и полоскать
  • Эффективным в лечении аллергии и не вызывающим никаких реакций организма является мумие
  • От аллергических проявления избавить организм поможет овсяный отвар
  • Принимайте ванны с эфирными маслами лаванды, эвкалипта и мяты. Накапайте несколько капель на платок и периодически вдыхайте пары

Глубоко вдохните, чтобы ваша грудная клетка максимально наполнилась воздухом и «ожила». Далее вделайте резкий выдох, не задерживая дыхания. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Контролируйте свою нервную систему. Ведь как известно, большое значение на появление той, или иной болезни имеет психосоматическое состояние. Следуйте всем советам и предписаниям врачей, вы сможете победить этот недуг.

Всё про аллергию на пыльцу

Аллергия на пыльцу у детей и взрослых – распространенное явление, проявляющее себя в середине и конце весны. В это период года начинается цветение, оно предполагает появление в воздухе мелких частичек, раздражающих слизистую оболочку носа, глаз и других органов. Это неприятно, во многом схоже с обычным проявлением ОРВИ, только причина возникновения другая.

Разновидности аллергии на пыльцу

Разновидностей поллиноза существует много, в зависимости от этиологии, но пыльца, активно распространяющаяся по воздуху, наблюдается у конкретных цветов, деревьев, травы, а также – во время весеннего цветения. То есть, пыльцевая аллергия условно делится на:

  • сезонную (весна, начало и конец весны, наступление осени);
  • единичную (отдельные виды растений).

Лечение такого недуга медицина не представляет возможным, так как это индивидуальная особенность организма, предрасположенность. Потому можно только снимать симптомы и готовить «почву» перед злополучным сезоном, принимая таблетки от аллергии на неделю или месяц раньше наступления особенного периода.

Виды растений

В каждом году некоторые аллергики ощущают на себе действие поллиноза уже в конце февраля. В этот период начинает цвести ольха и береза, на них обычно реагирует защитная система организма, сформированная на основании генетически заложенного кода. Затем начинается активный рост травы и цветов, способствующих аллергическим проявлениям, часто это:

В августе нередко распространяются травы под названием: полынь, амброзия или лебеда. Действие у них примерно одинаковое, только время цветения и группа отличается.

Причины поллиноза

Основной причиной того, что появляется пыльцевая аллергия, врачи считают генетическую предрасположенность организма защищаться от внешнего раздражителя. У ребенка те же симптомы, что и у взрослых, только у малышей носовые проходы уже, что может спровоцировать осложнения.

Стадии развития и течение поллиноза

С самого начала не всегда удается понять, что нужно лечение поллиноза, ведь при аллергии на пыльцу в начальной стадии иногда ее можно спутать с другим типом ринита. А вот более сложное течение болезни наблюдается, когда слизистая нарушена, наблюдается активное выделение слизи и прочие симптомы в куче.

Запускать проблему не рекомендуется, так как тогда развиваются осложнения, распространяющиеся на ЛОР-органы. Плюс часто начинается перекрестная аллергическая реакция. Это означает, что потенциально наполненные аллергенами продукты могут стать началом реакции организма на пищевые особенности – важно соблюдать диету.

Причины аллергии на пыльцу до сих пор точно не известны, но ряд симптомов, способных помочь ее идентифицировать, в медицине утвержден довольно давно. Хотя они могут указывать и на другую этиологию, обычно довольно просто распознать эти индивидуальные особенности организма. Для этого исключают другие варианты путем обследования и анализов. Симптомы аллергии на пыльцу:

  1. Признаки раздражения слизистой носа и глаз – выделения, слезоточивость.
  2. Зуд, локализующийся в разных участках и в конкретных областях.
  3. Отечность и покраснение кожных покровов, особенно лица.
  4. Отдышка и затрудненное, болезненное дыхание, из-за сухости дыхательных путей, спазмов.
Читать еще:  Эффективные таблетки от аллергического кашля

Индивидуальных проявлений поллиноза много, но это наиболее общие и распространенные. Они часто путаются с последствиями заражения вирусом или ОРВИ, но обычно взрослые знают свою склонность и без затруднений связывают сезон со своим состоянием.

Симптомы у детей

Ребенку сложнее иногда поставить диагноз, аллергия на пыльцу у детей проявляется не реже, чем у взрослых, и даже чаще. Ведь некоторые люди с возрастом «перерастают» недуг, он исчезает или уже не доставляет больших неудобств. Проявление склонности к реакциям такого рода обычно дает о себе знать еще в грудничковом возрасте, когда на щечках появляется сыпь.

С возрастом у ребенка также может обнаружиться особая реакция на пыль или какую-то пищу, особенно если терапия не была проведена вовремя. Стоит основательно задуматься о возможной склонности к поллинозу, если малыш часто «сопливит» по непонятным причинам, или появляется раздражение на кожных покровах, хотя нового ничего не вводилось.

Симптомы у взрослых

Симптоматика взрослого человека не сильно отличается, но может гораздо легче протекать. Проявляется аллергия на пыльцу у человека старше подросткового возраста в виде:

  • активного чихания;
  • сухого покашливания;
  • зуда носа, глаз, горла, кожи;
  • головная боль;
  • вялость, ощущение усталости;
  • покраснения кожных покровов, их участков.

Проявления могут быть сильные или же ослабленные, на фоне «скрытого» поллиноза могут развиваться воспалительные процессы, расцениваемые как простуда. Это уже запущенный вариант, так же как гайморит, аденоидид и другие осложнения.

Первая помощь

Так как избавиться от аллергии на пыльцу растений без медикаментов сложно в случае резкого ухудшения состояния, важно знать, как оказать первую помощь аллергику. Главное, что нужно сделать, – разорвать контакт с возбудителем. Если давать таблетки или иные лекарства, а аллерген продолжит нежелательное воздействие, особого эффекта от помощи не будет.

Следует уйти в помещение, желательно, где чисто, нет пыли и цветочных горшков, вазонов, в жару поможет кондиционер (с чистыми фильтрами). Далее нужно промыть нос и прополоскать рот, выпить антигистаминное средство. Но это в случае обычной реакции на пыльцу – сухость слизистой, чихание и выделения.

В случае сильной отечности, затрудненного дыхания и других тревожных симптомов стоит немедленно вызвать скорую помощь и объяснить свои опасения. Задыхающемуся человеку не нужно пытаться давать проглотить таблетку, это может навредить, важно дождаться специалистов.

Лабораторная диагностика

Если есть желание понять, как избавиться от аллергии на пыльцу растений, следует обратиться к терапевту. Он назначит обследование, чтобы выявить разновидность растительности, вызывающей у организма негативную реакцию. Потом доктор сопоставляет период ее цветения и назначает подготовительные процедуры каждый год накануне этих событий.

Такой подход поможет организму эффективнее справляться с раздражителем в будущем, но абсолютно избавляться от такой склонности медицина пока что не научилась. Можно медикаментозно помогать.

В зависимости от того, как проявляется аллергия, специалист будет принимать решение о назначениях. Но антигистаминные средства для помощи общего характера обычно прописываются каждому клиенту. Далее следует медпрепарат местного действия: наносить на кожу или брызгать нос, капать глаза, прочее.

В форме таблеток часто идут антигистаминные препараты, маленьким детям, не способным проглотить твердую форму, пишут сиропы или капли. Распространенные названия: лоратадин, эдем, аллерзин.

Этими медпрепаратами без дополнений можно обойтись, если симптоматика не отличается сильным дискомфортом и не сопровождается осложнениями.

Если проявляется аллергия на пыльцу в виде кожного раздражения и покраснений, то доктор прописывает различные мази, крема, в зависимости от необходимого результата. Мазь предполагает сухость, сильное шелушение покровов, она увлажняет, создает защитную пленку (триакутан), а крем имеет более легкую структуру, он обеззараживает, заживляет и устраняет зуд.

Форма капель нужна деткам орально или же для глаз, чтобы снять покраснение, слезоточивость, зуд. Также это увлажнит глазное яблоко и предотвратит ухудшение зрения, из-за неправильной сухой среды.

Народные методы лечения

Нетрадиционные средства от аллергии заняли прочное место в жизни части населения, так как это дешевле и, считается, что помогает. Основа – отвары и настои трав и натуральных растений, использование даров природы. Первое, что рекомендуют пробовать – ежедневно три раза отваривать две столовые ложки коры калины.

Также многие в восторге от действия популярного средства, как мумие. Его надо развести в концентрации грамма на литр воды, чуть выше комнатной температуры. Этот раствор советуют пить один раз утром, но не весь: деткам нужно не больше 50 мл, дошкольникам – 70 мл, от 8 лет можно давать 80 мл. Взрослые могут пить 100 мл. Продолжительность – 20 дней в период цветения – весной и оенью.

Профилактика и защита

Как у ребенка, так и у взрослого проявляется аллергия на пыльцу, если не проводить профилактику, а склонность к поллинозу есть. Защита заключается в том, чтобы заранее принимать лекарства, на время блокирующие большую часть аллергенов для организма. Также стоит подумать, как минимизировать контакт с нежелательными источниками пыльцы.

Иногда целесообразно выехать заграницу, где уже прошло цветение нежелательного растения. Можно носить специальную фильтрующую маску. По приходу домой важно сразу «прятать» обувь и стирать одежду, чтобы частицы не накапливались в помещении. Профилактика аллергии на пыльцу заключатся в минимизации контакта с раздражителем.

Питание при аллергии

Если организм имеет склонность реагировать на аллергены, стоит подумать над уменьшением соприкосновения не только с непосредственным источником недуга, но и с другими потенциальными раздражителями. Это касается не только пыли, но и питания. Существует список продуктов, способных вызвать перекрестную аллергию, особенно если человек уже подвержен неприятным симптомам.

  • копчености и соленья;
  • острую еду;
  • жирную и жареную пищу;
  • сладости;
  • многие фрукты, особенно цитрусовые;
  • алкоголь;
  • кофе и крепкий черный чай, прочее.

Если есть в роду больные целиакией, то придется исключить и хлебо-булочные изделия из рациона. Также важный нюанс – отказ от курения, так как это сильный раздражитель, способный усугубить проявление аллергии на пыльцу, даже при соблюдении остальных правил профилактики и лечения.

Заключение

Так как лечить аллергию на пыльцу медицина не умеет на сегодня, аллергики должны учиться проводить профилактику и знать, какие препараты им необходимы. Ведь обычно взрослые знают, какие симптомы выдает их организм в ответ на «угрозу» цветущих растений. Это часто помогает или ощутимо ослабляет течение недуга, и аллергические реакции протекут бессимптомно или будут малозаметны, даже в самый разгар появления пыльцы в воздухе.

Аллергия на пыльцу: 7 способов уменьшить симптомы поллиноза

Лечение поллиноза у детей: антигистаминные препараты, фильтры в нос и метод АСИТ

Бывает, что аллергия на пыльцу растений проявляет себя только весной и летом — все остальное время человек о ней не вспоминает. Но чаще взрослый или ребенок с аллергией дает аллергическую реакцию и на так называемые перекрестные аллергены — фрукты, овощи, орехи, шерсть животных. В чем может заключаться лечение поллиноза в период пыления — той же березы, например, и надо ли заниматься лечением аллергии, когда острый период пройдет? Рассказывает Наталия Валерьевна Шартанова, заведующая поликлиническим отделением Института иммунологии ФМБА России, врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук.

Поллиноз — это аллергическая реакция на пыльцу ветроопыляемых растений. Им страдает более 30% населения каждой страны. В мире существует более 700 видов аллергенных растений; в России их гораздо меньше.

В Средней полосе есть четкие этапы пыления. Весенний — когда цветут ольха, орешник, береза и другие деревья. В раннелетний период цветут злаковые травы: тимофеевка, мятлик, ежа. В августе-сентябре цветут сложноцветные: полынь, амброзия, лебеда.

— Есть ли способ защититься от пыльцы?

— Существуют барьерные препараты, которые закапываются в нос и создают защитную пленку. Барьерные методы при аллергии на пыльцу обладают определенной эффективностью. Но она не столь высока, как у антигистаминных препаратов.

Неплохо помогают фильтры, которые вставляются в нос. Они воздух пропускают, а пыльцу — нет, и не мешают дыханию. Эти фильтры применяются также при аллергии на эпидермис животных (эпидермальной). Ими часто пользуются страдающие аллергией ветеринары, работники цирка и другие специалисты, которые вынуждены соприкасаться с животными.

По отзывам пациентов, назальные фильтры действительно эффективны. У меня есть пациент с выраженной эпидермальной аллергией. Он часто заезжает к дочери, у которой живет кошка. Благодаря этим фильтрам в нос он лучше переносит контакт с животным. Говорит, что нос меньше реагирует. Но он все равно принимает антигистаминные препараты, потому что реагируют еще и глаза.

— Как не усугубить проявления поллиноза? Есть ли такие рекомендации?

— Конечно. Это использование воздухоочистителей и пылесосов с особыми фильтрами, что помогает свести к минимуму контакт с пыльцой дома. Хорошая рекомендация — уехать на сезон пыления в другой регион, если есть такая возможность.

Еще один важный совет — избегать пищевых продуктов, имеющих перекрестную реакцию с пыльцевыми аллергенами. Например, у одного нашего пациента — маленького ребенка — появлялись язвочки в полости рта, когда он ел яблоко. Мама ходила с ним к ЛОРу, сдавала мазки на стафилококк и грибковую инфекцию — ничего не подтвердилось. А мы сразу поняли, что у ребенка аллергия на пыльцу деревьев, с которыми у яблока перекрест. Во время пыления деревьев слизистая рта так реагировала на аллерген.

— Какие еще бывают реакции при перекрестной аллергии?

— Реактивность у всех разная: у кого-то на фоне съеденных яблока или персика будет просто першение в горле, а у кого-то может произойти отек гортани. Все зависит от индивидуальных особенностей. У нас был пациент, который во время пыления березы выпил березового сока. У него случилась тяжелая реакция с отеком гортани и бронхоспазмом. Всем родителям детей с аллергией надо помнить, что любой аллерген, причинно-значимый для пациента, может вызывать анафилактические реакции, — и соблюдать индивидуальную гипоаллергенную диету, особенно в период пыления.

— Бывает ли сочетание поллиноза с аллергией на домашнюю пыль, животных?

— Очень часто. Это называется поливалентная аллергия. Человек круглый год испытывает симптомы — ринит, приступы астмы, — которые в период цветения деревьев или трав усиливаются под действием пыльцевых аллергенов. При аллерген-специфической иммунотерапии, АСИТ (этот метод предполагает введение в организм человека нарастающих доз раздражителя, в результате чего организм постепенно свыкается с аллергеном) мы иногда лечим таких пациентов двумя аллергенами, например, домашней пыли и пыльцы растений. Инъекции препаратов при методе АСИТ можно проводить совместно.

— В чем еще обычно заключается лечение поллиноза?

— Для снятия симптомов поллиноза мы назначаем антигистаминные препараты, которые применяются курсом.

— Если поллиноз не лечить, в чем опасность?

Читать еще:  Аллергия на нитраты в арбузе - Все про аллергию

— Опасность пыльцевой аллергии в том, что поллиноз может перерастать в бронхиальную астму. А бронхиальная астма — это жизнеугрожающее заболевание. Если она будет прогрессировать, лечить ее будет все сложнее. Кроме того, при астме снижается качество жизни. Так что чем раньше начать лечение аллергии, тем лучше.

Как спастись от аллергии на пыльцу: пять самых важных вопросов

1. МОЖНО ЛИ СТАТЬ АЛЛЕРГИКОМ ВНЕЗАПНО

По данным Института иммунологии, у большинства людей впервые аллергия на пыльцу растений проявляется в возрасте между 11 и 16 годами либо между 30-35 годами. Предрасположенность к аллергии всегда врожденная. Но пусковым механизмом может быть стресс, переезд, изменение условий жизни и даже перенесенный грипп, рассказывает аллерголог, профессор Юрий Смолкин. Потому нередко аллергия возникает как бы «внезапно». Но если поллиноз (аллергия на пыльцу растений) подкосил вас один раз, то, скорее всего вы так или иначе будете страдать от него всю жизнь. Так что важно обратиться к аллергологу, сделать пробы с аллергенами и подобрать верную схему лечения.

2. В КАКУЮ ПОГОДУ ЛУЧШЕ ДЫШИТСЯ

– Самое лучшее для страдающих от сезонной аллергии – дождь, говорит эксперт мобильного приложения Пыльца Club Артем Антипов. – А затяжной, сильный – еще лучше. Осадки вымывают пыльцу из воздуха, и аллергикам становится легче дышать.

Сильный ветер может разогнать облако пыльцы, но может и пригнать новое, если дует с той стороны, где идет массовое пыление растений.

Настоящий ад для аллергиков – это сухая безветренная погода. Под собственным весом пыльца оседает очень медленно, в течение долгого времени. К счастью, полный штиль – ситуация практически невозможная, даже в безветренную погоду существуют воздушные течения, благодаря которым пыльца оседает быстрее.

3. ЧЕМ ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ «СЕННОЙ ЛИХОРАДКИ»?

– Не забывать принимать противоаллергические лекарства. Если вы водите машину, имейте в виду, что антигистамины старого поколения (димедрол, супрастин, диазолин) вызывают сонливость, их нельзя пить, если вы за рулем. Препараты же нового (третьего) поколения (кестин, кларитин, эриус, кларотадин и другие) не влияют на вождение. Но не надо выбирать препарат самостоятельно. Разные лекарства более выраженно действуют на разные симптомы, и имеют свои противопоказания. Пусть пилюли подберет врач.

– Желательно не выходить на улицу в разгар дня (с 11 до 18 часов) в сухую ветреную погоду.

– Ежедневно делать в квартире влажную уборку – во всяком случае на ночь. Можно купить для дома увлажнитель воздуха.

– Придя с улицы, промывать нос и носоглотку водой (сейчас в аптеках появилась масса удобных для использования спреев на основе морской очищенной воды).

4. МОЖЕТ ЛИ ПРОЯВИТЬСЯ АЛЛЕРГИЯ ПОСЛЕ ЦВЕТЕНИЯ

– Конечно. Аллергенная активность пыльцы сохраняется в течение нескольких дней или даже недель. Так что ситуация, когда, к примеру, береза уже отцвела, а вы продолжаете чихать, совсем не редкость.

А еще нередко аллергики жалуются, что максимально избегают контактов со «своим» аллергеном (в парке не гуляют, за город не выезжают), но в определенным момент все равно начинает лить из носа и глаз. Аллергологи называют такие реакции ложными, а психотерапевты говорят о «памяти тела». Если в прошлые сезоны вы уже переживали аллергию на цветение, то и в нынешнем организм внезапно может «вспомнить» об этом. По словам психотерапевта Дмитрия Яковлева , срабатывают триггеры, спусковые крючки, которые мы даже не осознаем. Ими могут быть и перелистывание календаря на следующий месяц, и появление весеннего солнца, и сход снега с газонов. Все это может запустить аллергическую реакцию, даже если аллергена нет рядом.

5. МОЖЕТ ЛИ АЛЛЕРГИЯ ИСЧЕЗНУТЬ?

– Такое бывает у детей, больных бронхиальной астмой. Может возникать так называемая «спонтанная десенсибилизация». Это обратное развитие болезни, когда она по каким-то причинам сходит на нет. Произойти это может в процессе формирования иммунной системы. Организм сам выстраивает защиту против аллергенов и перестает на них реагировать, говорит профессор Юрий Смолкин.

Но чтобы это произошло, придется потрудиться. Как правило, спонтанная десенсибилизация возникает, если меняется место жительства ребенка, характер питания, по возможности не допускается контакт с аллергеном, создается спокойная психологическая обстановка. Сейчас все специалисты сходятся во мнении, что астма – болезнь во многом психосоматическая, то есть «от нервов». При благоприятном стечении всех обстоятельств детская астма может уйти навсегда.

Но проблема в том, что ребенок-аллергик несет гены, которые отвечают за выработку определенных антител (реакции на аллерген). Так что при срывах иммунной системы, например, после тяжелого гриппа или сильного стресса, болезнь может вернуться.

Развившись во взрослом возрасте, аллергия (и бронхиальная астма в том числе) уже не может пройти самостоятельно. И, даже если нет ярко выраженных приступов, нужно наблюдаться у аллерголога не реже раза в 1-2 года.

КСТАТИ

На первом месте – аллергический насморк

«Примерно половина всех аллергиков – это те, кто страдают от пыльцы, – говорит Наталья Ильина , профессор кафедры иммунологии Российского Государственного медицинского университета. – У взрослых на первом месте – аллергический ринит (насморк). Всего страдающих от поллиноза в России , примерно 8-15% от всего населения. В столице – 10-11%, то есть больше миллиона человек».

Что делать, если у вас аллергия на пыльцу?

Конец апреля – середина сентября – беда для тех, у кого поллиноз. Цветение деревьев, а затем и трав – серьезный вызов для нашей иммунной системы. Как проявляется аллергия на пыльцу? Одолевает слабость, зуд, чихание, слезоточивость и, кажется, что раздражает все, даже привычная еда. Кстати, именно в этот период могут меняться вкусы. С чем это связано и что такое перекрестная аллергия? Об этом наша статья сегодня.

Выявление аллергена
Если вы нашли у себя хотя бы часть симптомов из тех, что нарисованы на картинке, у вас аллергия на пыльцу. Отличить ее от простудного заболевания несложно. Поллиноз обычно наступает каждый год в одно и то же время и не сопровождается повышением температуры, а цветочный насморк и не насморк вовсе, а просто вода какая-то. Если у вас аллергия на пыльцу, что делать?

Для начала, важно выяснить, на что именно реагирует организм. Поможет сделать предположение календарь цветения растений. Посмотрите: если признаки аллергии на пыльцу дали о себе знать в апреле, значит, у вас «деревянный» поллиноз, а если обострения вы почувствовали в середине лета, то виноваты злаки или луговые травы. Подтвердить догадку можно в лабораторных условиях, сделав кожные пробы или сдав кровь. Календарь поможет выявить наиболее вероятные причины, с тем чтобы поллиноз-диагностика была более целевой, ведь слишком много проб – это небезопасно. Кроме того, такой метод нельзя применять беременным, больным ОРВИ и в период обострения аллергии. А вот сдать анализ на выявление антител в сыворотке крови можно.

Диета при аллергии на пыльцу
Имеет ли значение еда при сезонной аллергии? Конечно. Ведь поллиноз – это не только риноаллергический конъюнктивит, это может быть и астма. Употребление перекрестных продуктов в таком случае не только усугубит состояние, но и способно вызвать анафилактический шок.

Поэтому, пациентам с аллергией на пыльцу деревьев, например березы, врачи исключают из рациона яблоки, вишни, сливы и другие косточковые фрукты. Иногда возникает вопрос: почему какие-то яблоки можно есть, а другие нет? Это зависит от того, где росло яблоко, какого сорта и насколько высоко в нем содержание Mal d 1 – основного мажорного аллергена. Он практически такой же, как в березе.

Диагноз «аллергия на дыню», а реакция начинается на бананы? Такое тоже возможно. В перекрестной аллергии приступ вызывает не только сам аллерген, но и его двойники по белковой структуре. Интересно, что аллергия на укусы комаров и креветки является перекрестной. Такие вещи тоже нужно знать.

Людям с аллергией на рыбу стоит быть осторожнее с соусами. Например, соус «Цезарь» часто содержит анчоусы, а соус «Унаги», которым могут полить жареное мясо, приготовлен из экстракта угря.

Интересно, что рыба и молоко сами по себе не обладает свойствами истинного аллергена, в отличие от косточковых – производных плодов деревьев. Рыба провоцирует в ряде случаев выброс гистамина, но это не иммунологически опосредованная реакция, поэтому, чтобы подобрать какую-то конкретную диету, все-таки рекомендуется обследование. Традиционно к гистаминолибераторам относят также шоколад, консерванты, апельсины, клубнику в больших количествах.

А вот в тунце или сырах содержится готовый гистамин, который будет обострять, казалось бы, незаметные поллиноз-симптомы.

Морепродукты и заморские фрукты – экзотика для организма, потому что их нет в нашем регионе. От восточных специй на период обострения тоже лучше отказаться. При аллергии на злаки, исключаются дрожжевые продукты. Хлеб может присутствовать, но зерновой на заквасках.

Рекомендуется не есть рафинированные изделия: только натуральные продукты с щадящей их обработкой дают весь комплекс необходимых витаминов, минералов и питательных компонентов для поддержания жизнедеятельности и ЖКТ. Вредны сладости, газированные напитки, все, что в составе содержит глютен.

Профилактика поллиноза
Приятной профилактикой может стать отпуск в другую климатическую зону. К сожалению, это не всегда возможно. Если в разгар аллергии вы остались в городе, соблюдайте следующие несложные правила: умывайтесь чаще, закрывайте окна, не пренебрегайте влажной уборкой, используйте воздухоочистители, старайтесь меньше бывать на улице, а если выходите, то защищайте органы дыхания специальными масками от аллергии; по приходу с улицы примите душ, вымойте волосы с шампунем, переоденьтесь. Аллерген все равно будет проникать, но в небольших количествах, и симптомы аллергии на пыльцу сформируются незначительные.

Аллергия на пыльцу: что делать?

Прекрасно , когда весна ассоциируется с распустившейся сиренью и прогулками за руку с любимым человеком. Но далеко не для всех это время радости.

Cosmo рекомендует

Звездный провал: селебрити, которые переборщили с косметикой

Тканевые маски до 200 рублей, которые улучшат цвет лица

Наступает пора цветения , а значит многие вновь вспомнят о слезящихся глазах , заложенном носе , чиханье и покраснениях на коже. Все это разные степени проявления поллиноза — аллергической реакции , которая появляется на пыльцу цветущих растений в строго определенное время года. На самом деле поллинозные проявления — это защитная реакция организма. А вот от чего она защищает тебя , расскажут наши эксперты.

Мария Дмитриевская, психолог , www. gorod-psy.ru

« Он меня раздражает», «мне на это чихать», «у меня на нее аллергия» — такие популярные фразы включают описание физических процессов для передачи психологического состояния. И это не случайно. Конечно , аллергия имеет и медицинские предпосылки. Однако то , как часто и остро человек ее переносит , насколько ответственно и легко лечится , может быть связано с психикой. Парадоксально , но эта неприятная болячка способна принести своему хозяину некоторые « бонусы». Аллергия поражает кожу. А кожа — граница тела с окружающим миром. Если у человека она становится некрасивой , вряд ли кто-то захочет подходить к нему слишком близко и тем более дотрагиваться лишний раз. Таким образом , проблемы с кожей часто возникают у тех людей , которым трудно самим устанавливать удобную дистанцию — как физическую , так и психологическую. Возможно , им трудно говорить « нет». И организм приходит на помощь. Он сигналит: «ты часто пропускаешь в себя то , что вызывает у тебя раздражение , тебе нужно лучше соблюдать свои границы». Еще одно неприятное проявление аллергии — чихание. Это отличный способ заставить окружающих отодвинуться подальше. Насморк также символизирует потребность в увеличении дистанции , обособлении: «Мне на это начихать», а также желании избавить себя от лишнего , ненужного.

Читать еще:  Аллергия трудно дышать отхаркивается мокрота как облегчить теплый душ - Аллергия на всё

Так что если у тебя возникают проблемы с аллергией , это хороший повод задуматься о том , что тебе не хватает. Возможно , стоит дистанцироваться по отношению к кому-то/к чему-то. Или укреплять психологические границы , заботясь о своем комфорте.

По прогнозам специалистов Института иммунологии ФМБА России , ПОЛОВИНА РОССИЯН к 2015 году будет страдать той или иной формой аллергии

Алевтина Завадская, гомеопат клиники традиционного лечения « Медицинская лига XXI век», www. med21vek.ru

Аллергия — это патологическая форма иммуногенной реактивности организма , при которой наблюдается повышенная чувствительность к повторному воздействию аллергенов. Наиболее частыми симптомами являются: заложенность носа , чихание , зуд глаз и верхнего неба , иногда свистящий кашель. При утяжелении хронически протекающего заболевания появляются новые , более глубокие симптомы , например такие , как астма. А улучшение состояния приводит к появлению кожной аллергии. Экземы , крапивницы — первый сигнал излечения. В процессе исследования причин возникновения этой болезни было выяснено , что аллергик не переносит внешнюю среду с ее изменениями и агрессией. Скорее всего , это происходит потому , что пациент скорбит по своей внутриутробной жизни. В то время он был надежно защищен материнским телом и чувствовал себя комфортно. Он так привык к заботе со стороны , что , оказавшись один , просто не в силах справиться с внешними опасностями. Прежде чем пройти курс лечения , необходимо провести профилактику сезонной аллергии еще в феврале — марте гомеопатическими разведениями пыльцы , искусственно вызывающими аллергию.

Михаил Мезенцев ( Матхура Мандала даса), доктор аюрведы , «Русский Дом Аюрведы», www.ayurvedahouse.ru

Утверждение , что аллергия — порождение нашей техногенной эпохи — не совсем верное , ведь описание этого патологического состояния можно найти в аюрведических трактатах , датируемых еком. Аюрведа относит поллиноз , или « абхишанга джвара», к сезонным лихорадочным состояниям , называя в качестве его основной причины вдыхание пыльцы растений , силу Солнца и чрезмерную влажность и испарения , идущие от земли. При определенных нарушениях работы организма соединение этих факторов вызывает дисбаланс огненной составляющей тела и , как следствие , аллергическое состояние. Древние мудрецы считают , что в случае лихорадки , вызванной вдыханием пыльцы , больной жалуется на слабость , головную боль , припухание ( лица , век , носа , горла) и ринит. С точки зрения аюрведы аллергии чаще подвержены люди , родившиеся с очень светлыми волосами , веснушчатые , страдающие от наличия в организме паразитов , нарушения функции печени , желчного пузыря и поджелудочной железы.

В это время года часто обостряются хронические кожные заболевания , такие как крапивница , атопический дерматит , экзема. К сожалению , причины возникновения аллергии в настоящее время до конца не выяснены. Известно , что наша иммунная система неадекватно ( гиперреактивно) отвечает на контакт с потенциальным аллергеном. Вследствие сложных иммунных и биохимических реакций выделяются биологически активные вещества ( например , гистамин), которые и вызывают такие симптомы. Основа лечения аллергических проявлений — исключение контакта с аллергеном. К сожалению , не всегда возможно это осуществить в реальной жизни. В любом случае всем людям с аллергическими реакциями следует придерживаться следующих правил.
На период обострения желательно придерживаться гипоаллергенной диеты — исключить из питания орехи , яблоки ( особенно красные сорта), косточковые плоды ( вишню , черешню , сливу), а также морковь и березовый сок. Кроме того , уменьшить контакт с растениями и животными , пылью , ограничить прогулки по паркам , лесам , дома проводить влажную уборку , использовать очистители воздуха , для очищения и увлажнения кожи — применять специальную гипоаллергенную косметику без красителей и ароматизаторов.

Перед наступлением сезона цветения нужно пройти специальное , назначенное врачом лечение — иначе с каждым годом симптомы заболевания могут только усложняться.

Причиной возникновения аллергии могут быть отчаяние и ощущение безвыходности

Людям , страдающим от поллиноза , во время цветения соответствующих растений необходимо утром и вечером обливаться холодной водой, пить больше молока , не курить , избегать употребления помидоров , баклажанов , перца , острых специй , кислой , жареной и копченой пищи , алкоголя , кофе и шоколада, а в случае накопления большого количества слизи — ограничить мучную и крахмалистую пищу , бананы и картофель. Не стоит пить « агрессивные» соки — морковный , апельсиновый , яблочный и лимонный. Одним из основных профилактических средств является употребление в пищу куркумы и солодки: 1/6 ч. л. куркумы на 1 стакан молока, прокипятить 2−3 мин., принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Причины появления сенной лихорадки или аллергия на пыльцу

Сенная лихорадка (аллергия на пыльцу, аллергический поллиноз, сезонный поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит) представляет собой сезонное заболевание, основной причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений. Название этого вида аллергии возникло в Англии. Один из английских врачей, описывая в своем докладе в 1819 году симптомы «неизвестной» болезни, появляющиеся во время сенокоса, дал ей именно такое название, которое сохранилось и до наших дней.

Сенная лихорадка развивается при непосредственном контакте с аллергеном, в данном случае, при попадании на слизистые оболочки глаз и носа пыльцы трав и деревьев. Аллергия на пыльцу растений связана с повышенной чувствительностью организма и ее признаки достаточно многообразны. Обычно недуг сопровождается проявлением таких симптомов, как обильные слизистые выделения в виде насморка, сопровождающегося заложенностью носа; в носоглотке может ощущаться сильный зуд, что невольно заставляет больного часто чихать. Клиническими признаками поллиноза также являются развитие аллергического конъюнктивита (неинфекционного) в виде покраснения, зуда и повышенной слезоточивости глаз, а также возможно появление крапивницы, кашля, затруднения дыхания, развитие астмы, а также может развиться и отек Квинке.

Однако, стоит отметить, что аллергия на пыльцу трав и деревьев может застать врасплох не только в сезон цветения растений. Аллергическую реакцию и развитие обострений могут вызвать также вещества растительного происхождения, входящие в состав продуктов питания, алкогольных напитков и т.п.

Аллергия на пыльцу трав

Наибольшую опасность для здоровья людей, подверженных «сенной лихорадке», представляют периоды цветения луговых, злаковых и сорных трав.

Аллергия на луговые травы обычно начинает проявлять себя в середине мая, однако пиком являются июнь и июль. Именно в эти самые теплые месяцы в году травы начинают активно цвести и наполняют воздух своей пыльцой. К наиболее аллергенным луговым травам относятся:

  • Тимофеевка;
  • Ежа сборная;
  • Мятлик луговой;
  • Душистый колосок;
  • Плевел.

Началом аллергии на пыльцу сорных трав принято считать последние недели лета. Конец периода порой достигает глубокой осени – начала зимы и связан с выпадением первого снега.

Наиболее часто из сорных трав развитию аллергии способствуют:

Стоит отметить, что аллергены пыльцы сорных трав весьма схожи по своей структуре с аллергенами домашней пыли, поэтому нередко проявление одновременно именно этих двух видов аллергий наблюдаются у одного человека.

Аллергия на пыльцу деревьев

Начальным сезонным периодом обострения аллергического поллиноза на деревья принято считать конец апреля – начало мая. Самыми первыми из древесных растений в конце марта – апреле начинают цвести береза, лещина и ольха. Немного позднее, к концу апреля, наступает период цветения тополя, ивы, вяза, клена и ясеня. В мае цветут дуб, яблоня, сирень, а также хвойные деревья. И, наконец, позднее всех остальных деревьев, приблизительно во второй половине июня – липа.

Именно пыльца вышеперечисленных видов древесных растений представляет потенциальную угрозу для здоровья людей, склонных к аллергии.

Методы диагностики

Основа диагностики сенной лихорадки – оценка клинической картины заболевания, а также проведении специального обследования.

Диагностика начинается с того, что при помощи аллергических кожных проб выясняют, пыльца какого именно из видов растений вызывает болезнь. Покраснение, а также припухлость кожи в области нанесения являются прямым доказательством наличии аллергической реакции. Кроме того, весьма информативным является анализ крови на специфический иммуноглобулин группы Е.

На основе полученной информации принимается решение о методике и способах проведения лечебных мероприятий.

Непростым является вопрос – как лечить проявившийся поллиноз. В первую очередь лечение аллергии на пыльцу предполагает симптоматическую терапию лекарственными противоаллергическими (антигистаминными) препаратами.

Одним из успешно применяемых на сегодняшний день методов лечения аллергии на пыльцу считается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), которая состоит в поэтапном последовательном введении в организм человека специально отмеренных доз аллергенов: в начальный период вводимые дозы постепенно увеличивают (в течение 4 месяцев). После этого в период так называемой «поддерживающей фазы» одна и та же доза аллергена вводится в течение 3 лет. Таким образом, после проведения полного курса данной терапии у пациента развивается невосприимчивость к аллергену, а значит наблюдается длительная ремиссия болезни. Стоит отметить, что важнейшими факторами успешного лечения диагноза «поллиноз», в том числе и методом АСИТ, являются своевременное, как можно более раннее обращение к врачу и проведение адекватного лечения.

Меры профилактики

Основная задача профилактики и исключения возникновения сенной лихорадки – предотвращение контакта больных поллинозом с аллергенами, а именно исключения попадания пыльцы в носовую и ротовую полости. Рекомендации для людей, страдающих сезонным аллергическим поллинозом, необходимо строго соблюдать вне независимости от того, где находится человек – на работе, улице или дома. Основными условиями, снижающими риск возникновения аллергической реакции, являются:

  • не стоит открывать окна в самое жаркое время суток, лучше будет использование кондиционера, а при его отсутствии – увлажненных простыней. Проветривать помещение желательно вечером или ночью при условии отсутствия сильного ветра, а также после дождя;
  • на пользу пойдет влажная и уборка, по возможности, до нескольких раз в день;
  • как можно меньше используйте синтетические спреи, аэрозоли, освежители воздуха, а также парфюмированные косметические средства с резким запахом;
  • людям с аллергическим поллинозом необходимо как можно меньше находится в местах большого произрастания различных видов растений (лиственный лес, загородный сад и т.п.);
  • по возвращению домой с улицы необходимо принимать душ и переодеваться;
  • не появляйтесь на улице без солнцезащитных очков.

Предсезонная профилактика аллергического поллиноза может быть достигнута путем приема препаратов, которые способны снижать чувствительность организма к пыльцевым аллергенам. Примером могут служить Интал или кромоглициевая кислота, а также Задитен (Кетотифен). Данные препараты повышают устойчивость организма к негативному воздействию аллергенов любого происхождения.

Ссылка на основную публикацию