Кальция глюконат детям комаровский
НетАллергии!
медицинский справочник
Кальция глюконат детям комаровский
Нормальное количество кальция необходимо организму ребенка, чтобы его костный скелет развивался нормально, чтобы зубы и волосы были здоровыми. С вопросом, можно ли давать детям компенсирующие препараты, в том числе глюконат кальция, родители часто обращаются к авторитетному детскому врачу и телеведущему, автору статей о детском здоровье Евгению Комаровскому.
Дефицит кальция у детей, по мнению Евгения Комаровского, обычно возникает из-за того, что в кишечнике нарушены процессы всасывания этого вещества, а также его недостаточно поступает с пищей. Если просить у родителей, чем кормить чадо, чтобы кальция хватало, 99% мам и пап ответят, что молоком и молочными продуктами. Это заблуждение, говорит Евгений Комаровский. Если у ребенка аллергия на коровий белок, что само по себе не такая уж редкость, то вполне можно обойтись и без молока. Искомого вещества содержится довольно много в овощах, зелени, в рыбе.
Дефицит становится более выраженным на фоне нехватки витамина Д. Также такое состояние свойственно деткам при некоторых заболеваниях щитовидной железы.
Способов справиться с проблемой много, говорит Комаровский. Нужно насытить рацион продуктами, богатыми кальцием, больше времени проводить на солнце, чтобы ликвидировать гиповитаминоз D.
К тому же можно принимать «Глюконат кальция», старый-добрый, проверенный временем и поколениями препарат.
Глюконат кальция — порошок, который отлично растворяется в воде. В нем почти 9% — это кальций. Принимать его можно даже детям до года. Способов — предостаточно, начиная с приема внутрь и заканчивая внутривенными инъекциями.
Препарат рекомендован при остеопорозе, рахите, при длительном приеме диуретиков и противоэпилептических медикаментов, при проблемах кроветворения и самых разных аллергических реакциях — от крапивницы до атопического дерматита и ангионевротического отека. Препарат также может быть назначен при некоторых патологиях печени, включая токсические поражения.
Производители также указывают, что препарат полезен и детям во время интенсивного роста, ведь в это время кальция всегда немного не хватает.
Комаровский о препарате
Глюконат кальция, по мнению Евгения Комаровского, в последнее время совершенно не заслуженно подвергается критике. Существуют мнения, что детский организм его практически не усваивает, а потому и пить его нет никакого смысла. Это заблуждение, говорит доктор.
Это один из самых известных в мире препаратов, и ценят его врачи именно за его способность хорошо всасываться в кишечнике.
Препарат может использоваться как средство неотложной помощи при возникновении судорог на фоне дефицита кальция, а вводить его следует внутривенно. Во всех остальных случаях можно обойтись внутренним приемом, то есть давать ребенку в пищу.
Производители позаботились о том, чтобы детям было приятно принимать средство. И теперь можно купить таблетки со вкусом фруктов и какао. Доктор Комаровский предостерегает от внутримышечного введения препарата детям. Такой способ актуален только для взрослых!
Откуда возник миф о бесполезности глюконата кальция, точно сказать трудно. Скорее всего, уверен Комаровский, дело в неправильном дозировании медикамента. Взрослым пить его не слишком удобно, ведь для того, чтобы набрать суточную дозу надо выпить 60 таблеток!
Детям рекомендованы более «разумные» количества препарата:
- до 1 года — 3 таблетки по 500 мг;
- от 1 года до 4 лет — шесть таблеток такой же дозировки;
- с 5 до 9 лет — от 6 до 12 таблеток;
- после 10 лет — по 18 таблеток в сутки в среднем.
Комаровский советует разделить суточную дозу на 4 приема и давать препарат за полчаса до еды или через полтора часа после приема пищи.
Производители указывают в качестве побочных действий запоры, раздражение желудочно-кишечного тракта, аритмию, но Комаровский утверждает, что на практике побочные действия при приеме — большая редкость. Обычно дети переносят его хорошо.
В качестве доброго совета Комаровский рекомендует пить препарат именно в указанных дозах лишь в случае, когда дефицит кальция у ребенка подтвержден лабораторными исследованиями состава крови. Во всех остальных случаях (для профилактики и «на всякий случай») можно давать ребенку по 1 таблетке три раза в день, по вполне привычной и понятной для большинства родителей схеме.
Можно вовсе препарат не давать, а просто кормить чадо нужными продуктами.
В любом случае не нужно назначать лекарств детям самостоятельно, даже таких, на первый взгляд, безобидных, как глюконат кальция. Назначать — дело врача. Доверяйте своим докторам!
Подробнее смотрите в видео ниже.
Глюконат кальция детям
Организм ребенка постоянно растет и поэтому ему требуется немалое количество «строительного» материала – кальция, который не только участвует в формировании костной ткани, зубов, но и регулирует обменные процессы в мышечных тканях. Обычно основными источниками этого важного микроэлемента являются молочные продукты – молоко, творог, кефир, йогурт. Но если кальция не в организме не хватает, назначаются препараты с его содержанием. К ним относится и глюконат кальция – проверенный временем и доступный по цене.
Показаниями к этому лекарственному препарату является в первую очередь недостаток кальция различного происхождения: при длительном постельном режиме, когда происходит усиленное выделение микроэлемента, недостаточность функционирования паращитовидной железы. Это лекарство необходимо ребенку при различных серьезных заболеваниях (нефрит, гепатит), кожных поражениях (зуде, псориазе, экземе), для уменьшения проницаемости сосудов, отравлении некоторыми средствами. Показан прием глюконат кальция детям при аллергии, возникшей из-за принимаемых препаратов, или аллергических заболеваниях – сывороточной болезни, крапивнице, сенной лихорадке.
Препарат выпускается в виде таблеток по 0,5 г и 0,25 г и внутримышечного и внутривенного раствора для инъекций (0,5 мл и 1 мл). Дозировку глюконат кальция обычно расписывает врач согласно возрасту ребенка и его заболевания.
При назначении глюконат кальция в таблетках детям необходимо принимать лекарство 2-3 раза в день. Для лучшего усваивания таблетку можно измельчить и дать малышу вместе с водой или молоком за час до принятия пищи. Существуют таблетки с 5% содержанием какао.
При назначении глюконата кальция детям до года дают по 0,5 г за один прием. Однократная доза малышей 2-4 летнего возраста составляет 1 г, 5-6 летнего – 1-1.5 г, 7-9 летнего – 1.5-2 г. Больному в возрасте 10-14 лет необходимо 2-3 г кальция глюконат.
В случае, если врач прописал инъекции глюконата кальция, уколы детям выполняются только внутривенно, медленно в течение 2-3 минут.
Вот вычитала на сайте Комаровского
Вопрос
Мальчик, 7.5 месяцев, из них последние 1,5 – плачет во сне ночью. Успокаивается либо если немножко поукачивать, либо если разбудить (а это значит не спать ни мне, ни ему еще как минимум час). И так по несколько раз за ночь почти каждую ночь. Какие могут быть причины этого, можно ли с этим что-то сделать или смиренно потерпеть пока «и это пройдет»?
Наиболее вероятная причина – повышение тонуса нервной системы в связи с повышенной потребностью организма в кальции. Начиная с 5-6 месяцев у ребенка идет очень активный процесс роста костей вообще и зубов в частности. Иногда поступающего с пищей кальция не хватает, а снижение его уровня в крови нередко проявляется аллергическими реакциями и повышенной нервной возбудимостью. Вышеописанное – наиболее логичное объяснение того факта, почему раньше было хорошо, а теперь плохо. Что делать? Ну по большому счету, и это, действительно, пройдет. По малому… Обязательно подавать кальций – 2 таблетки в сутки кальция глюконат или глицерофосфат (растолочь и добавить в еду) – 2-3 недели, затем 1 таблетка в сутки 1 месяц. Через 2 недели приема решать вопрос педагогическими методами и определиться раз и навсегда – кто кого. В зависимости от принятого решения или не сдаваться – пусть плачет, или смиренно потерпеть.
В связи с этим вопрос-педиатры кому-нибудь выписывали кальций для малыша?
А я читала у Комаровского письмо от родителей, которые год или даже больше практически не спали. Ребенок каждые 20 минут просыпался. Стали давать кальций по совету доктора, и стали спать! Через неделю!
но наши педиатры на эту тему почему-то молчат. Хотя в моем детстве всем детям выписывали глюконат кальция как вспомогательное средство при простудах, например.
Есть среди нас врачи? Проясните, плиз!
вот ия об этом же. я не пью молоко и не могу есть молочные продукты- не переносим молоко..пью только безлактозное все. причем в роддоме чудно шли все йогурты и ряженки и молоко-с пузом было все нормально..потом доктор редположил что унас непереносимость лактозы и я все убрала. в итоге-кальций получает из витаминов-кальцемакс называется..спим все равно не очень(((
Простудные заболевания имеют вирусную этиологию. Первично вирусы размножаются в эпителии путей дыхания, проявляясь воспалительной реакцией местно. Следующий этап прогресса инфекции – это его проникновение в кровь, в результате происходит общая интоксикация организма у человека.
Очень часто простуду осложняют сопутствующие заболевания: отит, острый фарингит трахеит и бронхит. Токсины, которые вырабатывает вирус, патологически действуют на многие системы в организме: сердечно сосудистую, дыхательную, нервную, эндокринную.
Негативно вирус действует на сердечно сосудистую систему. Это выражается в повреждениях стенок кровеносных сосудов. Это является причиной, когда назначают глюконат кальция при простуде в виде препаратов: лактата, кальция глюконата, глицерофосфата.
Фармакологически действуют препараты на основе глюконат кальция при простуде очень обширно. Микроэлемент кальций участвует при формировании костных тканей, передачи нервных импульсов, процессах сворачиваемых кровь и поддерживает сердечную деятельность.
Глюконат кальция при простуде используется из-за его свойств уменьшить ломкость и проницаемость сосудистой, чтобы избежать геморрагические процессы.
При лечении простудных заболеваний назначают препараты специального действия, содержащие глюконат кальция, как правило в составе комбинированных препаратов, которые включают в себя еще аскорбиновую кислоту, парацетамол, ремантадин, рутозид и лоратадин. Каждый из компонентов работает по своему направлению, чтобы восстановить общее состояние организма.
Также, глюконат кальция при простуде назначают достичь цели антиаллергического действия, а также чтобы восстановить капиллярное кровообращение. Препарат имеет противопоказания, из-за этого целесообразность применения препарата решает только врач в каждом отдельном случае.
Барсучий жир при простуде. Отличные результаты барсучий жир при простуде дает при обычных ОРВИ, бронхитах, пневмонии, при хронических заболеваниях дыхательных органов — бронхиальной астме…
Комаровский рекомендует принимать кальций. В любой форме. Он считает, что абсолютно все-равно, какой именно кальций поступает в организм, главное, чтобы при необходимости было, откуда его черпать. То есть восполнять его нехватку.
Кто-то, когда не хватает кальция — испытывает потребность есть мел. Мел — это карбонат кальция. Только вот мел — не самое подходящее для восполнения дефицита кальция средство. Оно не обладает достаточными пищевыми качествами — прежде всего чистотой. Никто ведь при его производстве не рассчитывает на то, что оно будет потребляться внутрь.
Поэтому лучше всего покупать аптечные виды кальция. Самым известным из них по старинке является Кальция глюконат. Стоит недорого, в зависимости от производителя и представленности в аптеках. Есть вообще копеечные варианты в бумажных блистерах, есть подороже.
Глюконат кальция я принимаю время от времени с самого детства. Иногда прям чувствуется, что хочу его. Иногда забываю надолго.
С рождением детей, глюконат кальция стала давать и детям. Детям с атопическим дерматитом и аллергией кальций особенно необходим. Ведь он не только укрепляет сосуды, но и обладает выраженным противоаллергическим эффектом. Я чередую разные формы кальция, иногда доходит очередь и до глюконата. Когда дети были помладше, приходилось толочь таблетку и добавлять в детское питание. К сожалению, некоторые купленные мною образцы были настолько «дубовыми», что растолочь их было почти невозможно. И целиком глотать тоже страшно такие каменные. А если разломить, то и подавно — острые края, я боялась, могут травмировать органы пищеварения.
Поэтому я стала отдавать предпочтение порошковым формам кальция, например, покупала на iherb коралловый кальций в порошке (там он стоит сильно дешевле, чем у нас). А еще в хелатной форме специальные вкусные зверюшки очень нравятся.
А глюконат кальция лежит дома больше про запас, сама его пью, если вдруг сильно хочется. Только вот на упаковке указано «перед употреблением измельчать», а я глотаю так.
Глюконат кальция при простуде
Природа простудных заболеваний носит вирусную этиологию. Первичное размножение вируса происходит в эпителии дыхательных путей, которое проявляется местной воспалительной реакцией. Последующий этап развития инфекции – проникновение вируса в кровь, что влечет за собой явления общей интоксикации организма человека. Поэтому рассматривать простудные заболевания, как насморк или просто боль в горле, разумеется, нельзя.
Часто простуда осложняется сопутствующими заболеваниями: острым фарингитом, отитом, трахеитом, бронхитом. Токсины, вырабатываемые вирусом, оказывают патологическое воздействие на многие системы организма: дыхательную, сердечнососудистую, эндокринную, нервную.
Негативное воздействие вируса на сердечнососудистую систему выражается в повреждении стенки кровеносных сосудов, что является поводом, когда глюконат кальция при простуде назначается в виде препаратов (кальция глюконата, глицерофосфата, лактата).
Фармакологическое действие препарата обширно. Кальций является макроэлементом, который участвует в формировании костной ткани, процессах свертывания крови, передачи нервных импульсов, а также его присутствие необходимо для поддержания сердечной деятельности. Глюконат кальция при простуде назначается в связи с его свойством уменьшать проницаемость и ломкость сосудистой стенки во избежание геморрагических процессов.
Для лечения простудных заболеваний назначается комплексная терапия, включающая, как препараты специального действия (противовирусные средства), патогенетические средства, способствующие снижению явлений общей интоксикации организма, обладающие противоаллергическим действием, так и препараты, применяемые в качестве симптоматической терапии (для снижения высокой температуры, заложенности носа, явлений дискомфорта и боли, вызванных болезнью).
Детский Глюконат кальция: инструкция по применению, отзывы и цена
Кальций ‒ необходимый элемент для правильного развития и функционирования организма. Он не только является строительным материалом костной ткани, но принимает участие в деятельности клеточных мембран, передачи нервного импульса и мышечном сокращении. Кроме того, делает кровь более вязкой, повышает тонус мелких сосудов и, как следствие, артериальное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений и тонус сердечной мышцы. Еще одной его функцией является поддержание процессов нормального свертывания крови.
Детский организм нуждается в кальции сильнее, чем взрослый, ведь именно у детей происходит активное формирование костей и смена зубов, а нервная система в силу своего несовершенства очень восприимчива к малейшим изменениям состава крови. Глюконат кальция ‒ эффективное средство, благодаря которому можно лечить и профилактировать недостаток этого микроэлемента, обусловленный самыми разными причинами.
Состав препарата и форма выпуска
Глюконат кальция – препарат, способствующий возмещению недостаточности кальция. Выпускается в таблетированной форме и в виде раствора, которые имеют в своем составе активное вещество ‒ моногидрат глюконата кальция, а также вспомогательные компоненты. В таблетках содержится 500 мг действующего ингредиента, в одном блистере 10 штук. В 1 мл раствора для инъекций ‒ 0,1 г глюконата, существуют ампулы по 1 и по 5 мл. Каждая картонная коробка содержит по 10 ампул. Во всех упаковках содержится подробная инструкция по применению.
Несомненным достоинством является однокомпонентность данного препарата. В поливитаминных комплексах содержится строго определенное количество каждого вещества, и невозможно увеличить или уменьшить дозу одного из них, не изменяя объем употребления других. Глюконат кальция, благодаря такому составу, в котором отсутствуют другие микроэлементы, позволяет очень точно подобрать количество препарата, необходимое каждому ребенку.
Показания и противопоказания
Препарат назначается для коррекции недостаточности кальция в крови любого происхождения. Случаи, в которых инструкция предусматривает применение лекарственного средства:
- повышение проницаемости мембран клеток (особенно сосудистых);
- замедление передачи нервного импульса;
- мышечная слабость, утомляемость, сонливость;
- недостаток гормонов паращитовидных желез (паратгормон);
- нарушение баланса витамина D (в том числе спазмофилия ‒ судороги, возникающие при применении высоких доз этого витамина, а также остеомаляция ‒ размягчение костей);
- повышенное количество фосфатов в крови у больных с диагнозом хроническая недостаточность почек;
- кровотечения;
- болезни аллергической природы (в том числе зуд, крапивница, сывороточная болезнь, лихорадка, дерматозы);
- бронхиальная астма;
- эклампсия;
- отравление солями магния, щавелевой кислотой;
- гепатит, вызванный воздействием токсических веществ;
- нефрит;
- длительный послеоперационный период, постельный режим;
- период сращения переломов костей;
- повышенная потребность организма в кальции (детский возраст, активный рост, занятия спортом);
- простудные заболевания.
Важно знать, что глюконат кальция является лекарственным средством, оказывающим значительное влияние на огромное количество естественных процессов в детском организме. Положительные отзывы, привлекательная цена и понятная инструкция не должны быть основополагающими факторами для его выбора. Перед тем, как давать таблетки ребенку, необходимо проконсультироваться с педиатром, только он может провести необходимые анализы и принять решение о целесообразности его назначения ребенку.
Противопоказаниями к применению у детей являются:
- повышение количества кальция в крови или моче;
- наличие камней в почках и мочевыводящих путях;
- саркоидоз;
- терапия сердечными гликозидами.
Если ребенок обезвожен, имеет нарушения в балансе микроэлементов в организме, диарею, синдром мальабсорбции (нарушение всасывания в тонкой кишке), хроническую почечную или сердечную недостаточность, патологическое повышение свертываемости крови, то препарат нужно давать с особой осторожностью, под наблюдением врача и с еженедельным лабораторным контролем уровня кальция.
Эффекты, оказываемые на детский организм
Препарат оказывает следующие действия:
- укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- обогащает кости кальцием, повышая их прочность;
- противотоксическое, противовоспалительное и противоаллергическое;
- повышает тонус сосудистой стенки (а значит, артериальное давление);
- снижает выработку гистамина, являющегося главным веществом, обуславливающим все аллергические проявления;
- гемостатическое действие (не допускает развития кровотечений);
- повышает плотность сосудистой стенки;
- провоцирует переход неактивного протромбина в активированный тромбин;
- являясь элементом сложного каскада реакций сосудистого свертывания, запускает дальнейшие реакции, итогом которых является формирование кровяного сгустка и остановка кровотечения;
- стимулирует сердечную деятельность;
- повышает возбудимость сердечной мышцы, вызывает ее усиленные и учащенные сокращения, тонизирует и укрепляет мышечные волокна;
- стимулирует нервно-мышечную передачу;
- увеличивает скорость прохождения импульса по нервам, за счет чего у детей повышается работоспособность, активность, ускоряется реакция, улучшается координация, скорость и точность движений.
Глюконат кальция, кроме прочего, можно ребенку при насморке и простуде, потому что он предотвращает развитие повышенной проницаемости сосудов, а значит и отек слизистой, а также активное проникновение микробов в организм. Доктор Комаровский считает, что лечение насморка сводится к применению сосудосуживающих препаратов, и называет глюконат кальция одним из самых эффективных препаратов, оказывающих этот эффект.
Способ применения и нежелательные эффекты
Способы употребления разных форм препарата отличаются. Таблетки перед применением необходимо измельчить, принимать внутрь с интервалом в 30 минут до или 90 минут после приема пищи. Препарат рекомендуется запивать не водой, а молоком, это помогает усвоению кальция. В зависимости от того, сколько лет ребенку, определяется доза, которую можно вводить в течение одних суток. Детям до одного года нужно давать по 1 таблетке 2 раза в день, доза детей в возрасте 2-4 года ‒ 2 таблетки 2 раза в день. Детям 5-6 лет инструкция предлагает применять по 2-3 таблетки дважды в течение суток, до девяти лет ‒ по 4 таблетки. Дети в возрасте от 10 до 14 лет должны принимать до 5 таблеток два раза в день.
Раствор можно вводить только внутривенно медленно, струйно (через шприц) или капельно (через инфузионную систему ‒ капельницу) во избежание образования некроза на месте внутримышечного или подкожного введения. Детям в возрасте от года до двух показано введение 1 мл лекарства (в том случае, если вводится капельного ‒ развести в 500 мл физиологического раствора), от двух до четырех лет ‒ 2 мл. Дети от 5 до 6, от 6 до 9 и с 9 лет должны получать по 3, 4 или 5 мл лекарства соответственно. Раствор можно вводить, предварительно согрев до температуры тела раз в 2-3 дня.
Инструкция по применению описывает следующие нежелательные эффекты:
- нарушение стула (задержка либо послабление);
- раздражающее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, проявляющееся болью, ощущением жжения и дискомфорта;
- рвота;
- ощущение жара;
Нельзя вводить внутримышечно или подкожно: возможно развитие некротических очагов. При слишком быстром введении внутривенно ‒ резкое снижение артериального давления, нарушение сердечного ритма.
Как свидетельствуют отзывы родителей и заверения педиатров, нежелательные эффекты наступают крайне редко и, по большей части, являются результатом неверного введения препарата ребенку.
Взаимодействие с другими препаратами, правила хранения
Одновременное использование с препаратами других классов детально изучено. Инструкция запрещает давать глюконат кальция ребенку совместно со следующими лекарственными средствами:
- антибиотики тетрациклинового ряда (снижение антибактериального эффекта);
- верапамил (кальций уменьшает способность снижать артериальное давление);
- колестирамин (препарат нарушает всасывание кальция из желудочно-кишечного тракта);
- хинидин;
- сердечные гликозиды (при совместном применении усиливают токсический эффект, оказываемый на сердце).
В то же время, глюконат кальция входит в состав комплексной терапии при простуде, аллергии и нарушениях свертываемости.
Важно соблюдать баланс между препаратами витамина D и кальцием во избежание нарушения фосфорно-кальциевого обмена.
Препарат можно хранить при температуре не более 25°С, не более пяти лет в недоступном для детей месте.
Глюконат кальция имеет небольшое число аналогов. Многие поливитаминные комплексы имеют в своем составе кальций, особенно хорошо известен препарат «Кальций-D3 Никомед». Он предназначен для регуляции обмена кальция в организме, но не для лечения заболеваний, вызванных дефицитом микроэлементов. Средняя цена ‒ 200 рублей.
Основным лекарством, оказывающим подобное глюконату кальция действие, является хлорид кальция. Выпускается он в форме растворов для инъекций, а также для приема внутрь. Введение препарата сопровождается неприятными ощущениями, так называемый «горячий укол», чувством жара, понижением артериального давления. При приеме внутрь также оказывает раздражающее действие, вплоть до развития гастрита.
Таким образом, глюконат кальция выигрывает благодаря:
- более широкому кругу показаний;
- меньшим количеством побочных эффектов;
- более легкой и безболезненной процедурой введения, вследствие чего его легче давать ребенку;
- наличием как жидкой, так и таблетированной форм выпуска;
- низкой ценой: средняя стоимость ‒ 20 рублей.
Родители о препарате
Получив подобное назначение, родители обычно стараются уточнить, не принесет ли препарат вреда. Инструкция предупреждает о побочных эффектах, кроме того, возможны неприятные ощущения и осложнения при ошибках употребления. Но опасения напрасны. Если все сделано правильно, беспокоиться не о чем: препарат мягко корректирует уровень кальция в организме, при этом папы и мамы отмечают следующие эффекты:
- повышается активность и работоспособность ребенка;
- реакция становится быстрее;
- улучшается координация движений;
- зубы растут здоровыми;
- нет ломкости костей;
- от незначительных ударов синяки не образуются;
- капиллярные кровотечения останавливаются быстрее;
- привычная терапия насморка и простуды становится эффективнее;
- снижается интенсивность аллергических реакций;
- воспаление уходит быстрее.
Отзывы родителей однозначны: глюконат кальция оказывает положительное влияние на самые разные системы в организме ребенка.
Таким образом, применение этого препарата оправдано как в лечебных, так и в профилактических целях.
Кальций для детей: подробная статья
Кроме костей и зубов, кальций влияет на нервную систему и мышцы, выработку ферментов и гормонов.
Норма потребления кальция:
- от 0 до 6 месяцев — 200 мг в сутки;
- от 6 до 12 месяцев — 260 мг в сутки;
- от 1 до 3 лет — 700 мг в сутки.
Начиная с возраста 4 года, детям нужно столько же кальция, сколько взрослым — 1000 мг в сутки. В подростковом возрасте организм развивается особенно бурно, поэтому с 9 до 18 лет желательно потреблять по 1300 мг кальция в день. Дефициту этого минерала подвержены дети и подростки, которые питаются «мусорной» пищей, содержащей избыток калорий, но бедной витаминами, минералами и микроэлементами. Симптомы и способы лечения нехватки кальция у детей подробно описаны ниже.
Нехватка кальция у детей: симптомы
Причины нехватки кальция в организме могут быть разные у маленьких детей, младших школьников и подростков. Часто страдают от недостатка кальция недоношенные младенцы, а также дети, рожденные матерями, больными диабетом. Есть мать плохо питается, является фанатичной вегетарианкой или относится к социально неблагополучным категориям, то в ее грудном молоке может не хватать кальция. Редкие тяжелые наследственные заболевания, а также прием некоторых лекарств могут быть причинами дефицита этого минерала. Вы, наверно, уже знаете, что нехватка витамина Д блокирует усвоение кальция в кишечнике. Читайте подробную статью «Витамин Д«. Разберитесь, есть ли симптомы или факторы риска дефицита этого витамина у вас или ваших детей.
Симптомы нехватки кальция у детей:
- плохой сон;
- судороги, боль в мышцах, обмороки;
- нервозность, дрожание, подергивание конечностей;
- сердцебиение или замедление сердечного ритма;
- пониженное кровяное давление.
Как видите, симптомы расплывчатые. Установить их причину может быть нелегко. С высокой вероятностью, причиной окажется не дефицит кальция, а какая-то более серьезная проблема. Обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. Самый явный симптом нехватки кальция и витамина Д у детей — это рахит. Сейчас это заболевание встречается крайне редко, лишь у одного младенца из каждых 200 000. Не следует его чрезмерно опасаться. Тем не менее, умеренный дефицит кальция остается распространенным среди детей. Возможно, он повышает риск кариеса зубов.
- Препарат кальция 200 мг фирмы Bayer — содержит еще и 250 МЕ витамина Д3 в каждой капсуле
- Цитрат кальция 315 мг фирмы 21st Century — содержит также 250 МЕ витамина Д3
- Карбонат кальция 600 мг жевательные таблетки — фирмы Mason, содержит также 400 МЕ витамина Д3
![]() |
![]() |
![]() |
Официальные источники в западных и русскоязычных странах не рекомендуют давать детям до 1 года коровье или козье молоко. Известный доктор Комаровский советует воздерживаться от молока еще дольше — пока ребенку не исполнится 3 года. Потому что молоко содержит слишком много фосфора. Чтобы вывести лишний фосфор, маленький ребенок вынужден расходовать свои запасы кальция. Когда вы поите ребенка до 3 лет молоком, то не насыщаете кальцием, а наоборот вымываете этот минерал из его организма. Отказ от молока часто приводит к тому, что у маленьких детей улучшается сон и поведение. Проблема с фосфором есть только со свежим молоком, но не с кефиром или йогуртом. Их можно пробовать давать понемногу, начиная с возраста 6 месяцев. По достижении 3 лет снимаются ограничения на молоко.
Многие сладкие газированные напитки настолько перегружены фосфором, что вымывают кальций из организма своих потребителей. Это серьезная проблема для младших школьников и подростков, которые часто питаются фаст-фудом, запивая его газировкой. Организм таких детей вынужден расходовать кальций на связывание и выведение лишнего фосфора, вместо того, чтобы направлять его в скелет, как задумано природой. За нездоровое питание придется расплачиваться болезнями, начиная уже с подросткового возраста. Одной из многочисленных проблем будет хрупкость и ломкость костей.
Кальций для детей: какие продукты богаты этим минералом?
Изучите подробные статьи «Кальций в продуктах питания«, а также «Кальций в молоке, твороге и сыре«. В них есть наглядные таблицы. Вы легко разберетесь, какие продукты наиболее богаты кальцием. Они составляют основу полноценного рациона взрослых и детей. Хорошо, если родители подают своим детям пример здорового питания и не держат в доме «мусорную» еду. Сайт Centr-Zdorovja.Com отговаривает взрослых людей от употребления обезжиренного молока и молочных продуктов. Детям и подросткам они тоже ни к чему. Кроме молочных продуктов, кальцием богаты зелень, орехи, семечки и сардины в масле. Эта информация пригодится родителям, чьи дети страдают непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок.
Подходит ли яичная скорлупа как источник кальция?
В принципе, вы можете тщательно вымыть яичную скорлупу, потом высушить ее, растолочь в порошок, залить лимонным соком, взболтать и настоять. Полученную смесь можно принимать детям и взрослым. Проще купить в аптеке или заказать через интернет лекарственные препараты, содержащие кальций. Они стоят не дорого, поэтому нет смысла возиться с яичной скорлупой ради экономии. Таблетки позволяют легко рассчитать точную дозу кальция, которую вы принимаете сами или даете ребенку. Яичная скорлупа не дает такой возможности.
Почему кальций не усваивается организмом ребенка? Что делать?
В первую очередь, изучите подробную статью «Витамин Д«. Разберитесь, есть ли симптомы или факторы риска дефицита этого витамина у вас или ваших детей. При нехватке витамина Д кальций не усваивается в кишечнике, сколько бы ребенок или взрослый не съел его. Дефицит витамина Д устранить весьма легко. Возможно, вы даете ребенку коровье молоко, которое ему нежелательно употреблять до 3 лет, и это вымывает кальций из организма. Более серьезные причины проблем с усвоением кальция — редкие тяжелые наследственные заболевания, пониженная выработка паратиреоидного гормона.
Насколько опасен избыток кальция в детском организме?
Избыток кальция практически никогда не возникает из-за чрезмерного потребления этого минерала в таблетках, а тем более, какой-то пищи. Обычно организм детей и взрослых в состоянии вывести лишний кальций без особых проблем. Повышенный уровень этого минерала в крови может случиться из-за значительной передозировки витамина Д. Еще хуже, если причиной оказывается заболевание паратиреоидных желез или раковая опухоль. В любом случае, нужно проводить диагностику и лечиться в стационаре, если анализ крови показал, что кальция слишком много. Симптомы избытка этого минерала: сильная жажда, частые позывы к мочеиспусканию, изменение настроения, запоры, тошнота, рвота, утомляемость, боль в животе. Все перечисленным симптомы — достаточно серьезные, чтобы побыстрее обратиться к врачу.
Кальций для детей: препараты
Популярные препараты кальция для детей — Кальций Д3 Никомед, Компливит Кальций Д3, а также глюконат кальция. Комбинированные лекарства, содержащие кальций и витамин Д, обычно выпускаются в виде сладких жевательных таблеток с фруктовым или мятным вкусом. Дети охотно их принимают. Существуют также препараты в виде порошка для приготовления сиропа — для самых маленьких детей.
Кальций Д3 Никомед, Компливит Кальций Д3 и их аналоги содержат карбонат кальция. Это вещество плохо подходит детям и взрослым, у которых пониженная кислотность желудка, а также тем, кто ежедневно принимает лекарства от изжоги. Таким людям лучше употреблять цитрат кальция, чем карбонат. Изучите статью «Витамины с кальцием» — узнайте подробно, чем отличаются между собой карбонат, цитрат, глюконат и хлорид кальция. После этого вы сможете грамотно выбрать наиболее подходящие таблетки для себя или для ребенка.
Можно ли давать кальций ребенку до года? И если да, то какой?
Компливит Кальций Д3 для малышей — это порошок для приготовления жидкого сиропа. Он разрешен к применению даже у детей до 1 года. Реклама подчеркивает этот факт. У лекарства Кальций Д3 Никомед детский возраст до 3 лет значится в списке противопоказаний. Изучите инструкцию по применению препарата кальция, который собираетесь давать ребенку, и прочитайте, с какого возраста он разрешен. Обратите внимание, что норма кальция для детей до 1 года — очень низкая, хватает 260 мг в сутки. Обычно ребенок получает достаточно кальция из материнского молока или адаптированной молочной смеси, поэтому нет необходимости давать еще какие-то препараты. Прочитайте также статью «Витамин Д«. Имейте в виду, что у детей, которые питаются материнским молоком, риск дефицита этого витамина выше, чем у тех, которые находятся на искусственном вскармливании.
Как давать глюконат кальция ребенку?
Обратите внимание, что глюконат кальция содержит очень мало этого минерала в каждой таблетке, всего 9,5%. 500 мг глюконата — это всего 47,5 мг чистого кальция. Допустим, вы хотите, чтобы ребенок получал 500 мг кальция в сутки. Для этого ему придется каждый день съедать по 11 таблеток. Производители глюконата кальция скрывают информацию об эффективных дозировках этого препарата, чтобы не отпугивать покупателей. Таким образом, они вводят в заблуждение потребителей, возможно, оставаясь в рамках закона. См. также статью доктора Комаровского о дозировках глюконата кальция для детей разного возраста, начиная от новорожденных. Карбонат и цитрат содержат в несколько раз больше кальция, чем глюконат, поэтому их удобнее давать ребенку.
Помогает ли глюконат кальция от простуды у ребенка? От аллергии? От атопического дерматита?